J-B Posté Juin 21, 2022 Signaler Share Posté Juin 21, 2022 (modifié) Pour ma part, mon plan d'entrainement cet été vient sur 4 pattes, est brun et bouffe mes souliers. Que je le veuille ou non, lui, s'il est pas dépensé, il bouffe le divan. Modifié Juin 21, 2022 par J-B 2 1 5 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nick B Posté Septembre 27, 2022 Auteur Signaler Share Posté Septembre 27, 2022 Ma ligue de hockey du lundi à recommencer ce soir .. cet ligue de hockey est en fait pour les joueurs de la suretés du québec sauf qu’il manques souvent de joueurs donc sur 22 joueurs incluant les gardiens il n’y as pas tant de policier de la SQ entre 3 et 12 environs selon les match . À 33 ans ce soir j’était le 3 ième plus vieux . Je regarde l’alignement … ouf …. Junior majeur, junior 3A , est coast league , semi- pro …. Ça seras pas cet année queça va être facile encore une fois … pour le défenseurs défensif que je suis le jeux roulais vraiment vite … pis la pêche " sportive " ça tien pas tan en forme finalement haha .. j’ai été content de ma game quand même mais disons que mon abonnement au gym que j’ai pris la semaine passer feras pas de tord … 3 1 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Rameur Posté Septembre 27, 2022 Signaler Share Posté Septembre 27, 2022 Le 2022-06-21 à 06:34, J-B a dit : Pour ma part, mon plan d'entrainement cet été vient sur 4 pattes, est brun et bouffe mes souliers. Que je le veuille ou non, lui, s'il est pas dépensé, il bouffe le divan. La vie est belle quand pitou nous regarde comme ça. 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
buddy Posté Septembre 27, 2022 Signaler Share Posté Septembre 27, 2022 Il y a 17 heures, Nick B a dit : Ma ligue de hockey du lundi à recommencer ce soir .. cet ligue de hockey est en fait pour les joueurs de la suretés du québec sauf qu’il manques souvent de joueurs donc sur 22 joueurs incluant les gardiens il n’y as pas tant de policier de la SQ entre 3 et 12 environs selon les match . À 33 ans ce soir j’était le 3 ième plus vieux . Je regarde l’alignement … ouf …. Junior majeur, junior 3A , est coast league , semi- pro …. Ça seras pas cet année queça va être facile encore une fois … pour le défenseurs défensif que je suis le jeux roulais vraiment vite … pis la pêche " sportive " ça tien pas tan en forme finalement haha .. j’ai été content de ma game quand même mais disons que mon abonnement au gym que j’ai pris la semaine passer feras pas de tord … Je serais bien mal placer pour en rire! Tu bouges, tu te gardes actif, hors du travail... Donc un gros thumbs up à toi Bonne saison! 1 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
J-B Posté Septembre 28, 2022 Signaler Share Posté Septembre 28, 2022 Il y a 17 heures, Rameur a dit : La vie est belle quand pitou nous regarde comme ça. Oh oui! Et dieu sait qu'il grandit vite et en demande de plus en plus! 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nick B Posté Juillet 16, 2023 Auteur Signaler Share Posté Juillet 16, 2023 Bon je réactive le sujet un peu . Aujourd’hui je courais un 10 km dans le cadre du festival H20 d’Amos . Quand j’avais parti le sujet je pensais que ça allais un peu me motiver à reprendre des habitudes d’entrainement assidu , finalement je suis au même stade que l’an passer et au même poids ( 255 lbs ) j’avais très peu couru avant cet course donc je me fixai peu d’attente , mon but étant au minimum de rester sous la barre des 60 minute pour un 10 km . Aujourd’hui le circuit était constituer de deux boucle de 5km à travers la ville avec peu de relief . Je suis parti tranquillement , les premiers kilomètre on été pénible , rendu à 3-4 km de fait j’avais trouver un rythme correct . Quand je suis passer à l’arriver pour mon premier tour le compteur indiquai 28 min , pas très rapide mais ça allais , j’ai décider de pousser un peu la machine j’avais un peu de jus , rendu à 7 km je décide de tout donner , de toute façon le pire qui peu arriver c’est de " casser " mais rendu la il me resterais seulement 1 ou 2 kilomètre plus pénible à compléter . Finalement ce fut payant , durant les dernier kilomètre j’ai rattraper plusieurs coureur , mais finalement je courais pas si plus vite qu’a mon premier tour , c’est plutôt que plusieurs coureurs avait eux un deuxième tour plus lent . J’ai fini mon deuxième tour en 27 min . Pour un total de 55 min et quelque seconde pour mon 10 km . La black label me sortait de tout les pores !! Je trouve pas que 55 min c’est rapide mais je suis content de voir que même quand je me néglige au niveau de l’entrainement mon corps conserve un certain niveau de capacité , je sais pas si je vais un jour refaire un 10 km en 50 min où un 21 km en 120 min mais au moins je semble être capable de maintenir une condition physique raisonnable sans trop d’effort . 5 3 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Skandic Posté Juillet 17, 2023 Signaler Share Posté Juillet 17, 2023 Il y a 10 heures, Nick B a dit : Bon je réactive le sujet un peu . Aujourd’hui je courais un 10 km dans le cadre du festival H20 d’Amos . Quand j’avais parti le sujet je pensais que ça allais un peu me motiver à reprendre des habitudes d’entrainement assidu , finalement je suis au même stade que l’an passer et au même poids ( 255 lbs ) j’avais très peu couru avant cet course donc je me fixai peu d’attente , mon but étant au minimum de rester sous la barre des 60 minute pour un 10 km . Aujourd’hui le circuit était constituer de deux boucle de 5km à travers la ville avec peu de relief . Je suis parti tranquillement , les premiers kilomètre on été pénible , rendu à 3-4 km de fait j’avais trouver un rythme correct . Quand je suis passer à l’arriver pour mon premier tour le compteur indiquai 28 min , pas très rapide mais ça allais , j’ai décider de pousser un peu la machine j’avais un peu de jus , rendu à 7 km je décide de tout donner , de toute façon le pire qui peu arriver c’est de " casser " mais rendu la il me resterais seulement 1 ou 2 kilomètre plus pénible à compléter . Finalement ce fut payant , durant les dernier kilomètre j’ai rattraper plusieurs coureur , mais finalement je courais pas si plus vite qu’a mon premier tour , c’est plutôt que plusieurs coureurs avait eux un deuxième tour plus lent . J’ai fini mon deuxième tour en 27 min . Pour un total de 55 min et quelque seconde pour mon 10 km . La black label me sortait de tout les pores !! Je trouve pas que 55 min c’est rapide mais je suis content de voir que même quand je me néglige au niveau de l’entrainement mon corps conserve un certain niveau de capacité , je sais pas si je vais un jour refaire un 10 km en 50 min où un 21 km en 120 min mais au moins je semble être capable de maintenir une condition physique raisonnable sans trop d’effort . Excellente performance je pense , je fais le même temps, mais en Skandic 1 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nick B Posté Juillet 17, 2023 Auteur Signaler Share Posté Juillet 17, 2023 il y a 9 minutes, Skandic a dit : Excellente performance je pense , je fais le même temps, mais en Skandic Ça doit être dure sur les lisses … sur l’asphalte 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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